Velkommen!

På denne side kan du finde gratis opskrifter med et særligt fokus på FODMAPS,

Har du brug for hjælp til at følge FODMAP diæten eller ønsker du coaching på kost- og livsstilsændring, vægttab, vægtøgning eller hjælp til at forholde dig til allergi. Så tilbyder jeg individuelle forløb tilrettelagt ud fra dit behov.

Det kan du læse mere om på min virksomhedhjemmeside: bedrelivskvalitet.dk
og direkte link finder du her.

Vi ved, at når vi spiser, så vores maver og tarme er i balance, så påvirker det vores humør. Mit bidrag i den forbindelse er lige nu opskrifter, der er nemme at tilberede og har et lavt indhold af de kulhydrater, der oftest kan bidrage til mave/tarm problemer. Du kan læse mere om, baggrunden for denne side her

Skriv endelig, hvis du har spørgsmål. Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Marie 🐞