Coach, rådgiver, facilitator og konsulent
Er du Fresca? Ellers kan du blive det, når du har drukket et par glas af denne lækre læskedrik, der mætter lidt og samtidig giver dig alle de gode egenskaber fra chiafrøene. Måske du allerede kender den – her er mit bud: Til en liter skal du bruge: 1 liter vand eller danskvand 2 spsk chiafrø … Læs mere
Kylling i spidskål -nem aftensmad 2 blade spidskål – max 75 gram i alt 200 gram stegt kyllingfilet med dine yndlingskrydderier, fx. merian, timian, salt og peber, svarer til ca. 6 stk. inderfilet. Halverede små tomater Peberfrugt i små tern Det grønne af forårsløg snittet fint Et par spiseskefulde low fodmap tzatziki. Spidskålen kan vendes på panden … Læs mere